Distanser

Distansene for hver disiplin varierer, men de avvikles alltid i denne rekkefølgen. Mange tror at triatlon kun er ironman (også kalt fulldistanse) eller Norseman. Heldigvis har vi konkurranser og distanser som passer absolutt alle!

Triatlon

  • Supersprint: 375 meter svøm + 10 km sykkel + 2,5 km løp
  • Sprint: 750 meter svøm + 20 km sykkel + 5 km løp
  • Normaldistanse (eller olympisk distanse): 1500 meter svøm + 40 km sykkel + 10 km løp.
I tillegg har vi de lengre distansene
  • Halv ironman: 1900 meter svøm + 90 km sykkel + 21 km løp
  • Full ironman: 3800 meter svøm + 180 km sykkel + 42 km løp

Det finnes også lokale varianter av alle disse distansene, tilpasset forholdene ved hver enkelt arrangement.

Andre øvelser

Akvatlon

Offisielle distanser er 2,5km løp – 1km svømming – 2,5km løp eller 1km svømming – 5 km løp. I Norge har det vært arrangert akvatlon med andre distanser, som f.eks i TriQuart, hvor en kort akvatlon på 500 meter svøm og 2 km løp har vært åpningsdistansen for arrangementet.

Swim-run

Swimrun er en type akvatlon som består av minst to bytter mellom svømming og løp, og involverer en tur gjennom et område. Opprinnelsen til swimrun er Ötilö konkurransen i skjærgården utenfor Stockholm, med 10 km svømming og 65 km løping fordelt på flere etapper. Vanligvis gjennomføres swimrun i lag på to personer.

Duatlon

Alt fra supersprint: 1 km løp - 10 km sykkel - 3,4 km løp og oppover.

Terrengtriatlon og terrengduatlon

Igjen er distansen ulik fra arrangement til arrangement. Normert distansene er som sprint eller lengre.

Vintertriatlon

Består normalt av ca 8 km løp, 14 km terrengsykling og 12 km langrenn.

Soon Tryathlon 2018

Soon Tryathlon 2018

Med sol, 18 grader i vannet og god stemning ble Soon Tryathlon arrangert for femte gang. Med 150 påmeldte på sprint, 27 påmeldte på supersprint og 50 barn på barnetri ble det feststemning i Son. Mange lokale var møtt frem for å se på «gal …

LES MER
Halsnes 2018

Halsnes 2018

Rundt 100 utøvere, store og små, har deltatt på Halsnes Triatlon denne helgen. Dette var konkurransens innvielsesår, og hvilket flott arrangement det ble! Halsnes gir et vakkert bakteppe for et triatlonarrangement, og kiosken i det gamle …

LES MER
Norseman

Norseman

Allan Hovda vant Norseman for tredje gang, mens Mette Pettersen Moe knuste damenes løyperekord.

LES MER
NM og Bryne-tri – en uforglemmelig triatlonhelg

NM og Bryne-tri – en uforglemmelig triatlonhelg

Helgen 2. – 3. juni arrangerte Bryne Triatlonklubb NM i sprint for elite og aldersbestemte klasser (agegroup), NM miksstafett, Bryne-tri standarddistanse og supersprint i fantastisk vær. Det er sjelden triatlonkonkurranser i Norge foregår …

LES MER
  • Trimtex
  • Intersport
  • Garmin Norge
  • Smartfish Sport
  • HUUB
  • Nordic Choice Hotels
  • klubben.no
  • Squeezy Sports Nutrition
  • Larsen Consult